美容外科勤務の看護師が、アラフォー女性に役立つケア情報をお届け！
アラフォー女性って、なぜにこんなにも悩み事が多いのでしょうか？
と、いきなりすみません。
私、都内の美容外科クリニックで看護師をしているものです。最近、40代ならではの悩みが増えてきており困っています。仕事の悩みに体の悩み、極めつけは夫婦の悩み・・・。どうしてこう次から次へと、考えることが増えてくるのでしょうね・・・。
次ページ以降では、自分の悩みも含め、アラフォー女性が抱えている様々な悩みについて、お話をしていきます。
といっても、ただひたすら悩みを書いていくなんてことはもちろんしませんよ！その悩みを克服するための方法を、しっかりとお伝え中です。例えば「仕事の悩み」のページではおすすめの転職サイト（詳細はこちら）を紹介していますし、体の悩みのページでは自分なりの改善法をお伝えしています。ひょっとしたら、あなたの悩みを解決するヒントだって見つかるかもしれませんよ。ぜひ一度、アラフォー女性の悩み、覗いてみてくださいね♪
生きている以上、歳を取るのはしょうがないこと。
でも老けるのはイヤですよね、やっぱり。せめて見た目だけでも、若々しさをキープしたいところです。
美容外科クリニックに勤務していることから、美容やアンチエイジングに関する知識だけは人並み以上に持っている私。決して美人なタイプではないけれど、若々しさだけはキープしています（自分で言うのもなんですがｗ）。まぁ、美容外科クリニックで働いている看護師が老けていたら、患者さんもイヤでしょうからね。若さをキープするのも仕事のうちなのです。
これから、皆様に私の知っているアンチエイジング法について、お伝えしていくことにします。紹介する方法はどれも、自宅で取り組めるものばかりですので、良かったら試してみてくださいね。そして、共に「アラフォーとはとても思えないような、キレイな女性」を目指していきましょう！
アラフォー女性の間で今話題となっているケアについて、紹介したいと思います。数あるケアの中から何を紹介しようか悩みましたが、今回は「審美歯科での口内ケア」「ヨガ・筋力トレーニングでのストレスケア」「ゴスペル・楽器演奏によるヒーリングケア」の3つについて詳しくお話をしていくことにしました。どれも、自分が実際に実践してみて「これはよかった！」と思えたものばかりです。
心身ともにしっかりとケアをすることで、より健康でより健全な日々を過ごすことができるようになりますよ♪
これから紹介する3つのケア、よろしければぜひ試してみてくださいね！
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